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来源:家长帮社区 作者:蓝月之谷 2014-04-10 09:40:23
武汉中考网4月10日讯:2014年武汉体育中考已经开始,如无特殊情况不建议申请缓考。
2014中考体育考试4月8日开始,考1000米(男)/800米(女)\1分钟跳绳\坐位体前屈三项。
体育中考有一些突发情况,比如有伤、病、女同学的生理期等,是可以申请缓考的,缓考时间具体再定。
但缓考也有一定的弊端,原因如下:中考体育结束后,学校都不再安排体育课,缓考的同学的训练只能靠自己,这就要大打折扣了。和同学们一起考试时,有很多的同学在为你呐喊加油助威,中长跑时有同学领跑、鼓劲。而一旦缓考时,这个氛围就没有了,考试成绩就会下降,而有这个氛围时,平时成绩不好的同学也会在此刻激发出无限的潜能。
所以作为家长一定要鼓励孩子好好考,不管是缓考还是没缓考,告诉孩子不要担心自己身体素质差,不要觉得肯定很难达标。上面说了,在同学的加油助威下,平时成绩不好的同学也会比平时发挥得更好。每年的体育中考其实都有不少拿到满分的,报纸上说差不多90%的考生能拿满分。
从现在起就要注意孩子的体能恢复,增加营养,勤加锻炼。
每天的训练时间最好安排在考试的时间,自己进行计时模拟测试,让机体产生条件反射,在考试期间产生兴奋性。
一些家中有初二孩子的也要为体育中考做准备,积极参加各种体育活动,加强全面的身体素质锻炼。如身体较差的学生可以聘请体育家教来提高体育技能强壮身体。
再说了,就算不为了中考,身体是革命的本钱嘛!把身体锻炼好了,总不会亏的!
祝所有参加体育中考的孩子顺利考高分!![查看原帖参与讨论]
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