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来源:本站原创 2010-12-29 13:45:12
(中考体育跳绳考试)
导读:体育中考一直在中考中占据很重要的地位,2010年还将原来的40分改到了45分,如此大的分值,督促学生们利用空余的时间锻炼身体,但中考项目来回变化,这样的折腾,学生们该怎么样锻炼呢?
历年中考体育项目时有变化
1993年的中考体育测试项目有800米(1000米)、立定跳远和投实心球。1997年,武汉市将长跑改成50米短跑。有关人士称,这些项目突出了对学生运动素质的考查。
2003年,再次调整体育中考测试项目:形态指数、肺活量、握力和立定跳远。考查重点转向考生的形体素质。
2008年,长跑项目再次回归体育中考。有关人士称,此举目的是为强化锻炼,通过考试促进学生锻炼。
2010年的体育中考,一分钟跳绳取代了立定跳远。市教育局有关负责人称,除运动方便外,一分钟跳绳相当于跑一个400米,比立定跳远锻炼价值更高。
该负责人称,过去的体育中考,学生只要考前突击一段时间就能拿到不错的成绩,如今的体育中考要求考生只有平时注意锻炼,不断积累,才能取得较为理想的成绩。
据小道消息,今年12月中旬,武汉中考的体育测试项目又有了翻天覆地变化。立定跳远取消了,要测试身体柔韧性。这个项目对于那种身长腿短,或者练过舞蹈基本功的孩子,是一大喜讯,对于其他孩子恐怕是晴天霹雳。
身体柔韧测试又称坐位体前屈。这个项目,简单来说就是让你坐下,两腿并拢伸直,弯腰,手掌摊开两臂尽量前伸,以手指能触碰到的最远位置测量,长度作为评分依据。
这一类型体育测试项目的调整让大多数同学都感到难度加大了,但这也正是为了同学们能进一步提高各项身体素质。
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