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武汉中考备考

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2017武汉中考:考前考生家长必读手册(饮食篇)

饮食篇----均衡饮食保持大脑能量充足 中山大学附属第二医院营养中心主治医师陈超刚指出,考生复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,营养需求增多,科学合理安排考前和考试期间的饮食,对保证学生的身体健康和使大脑

2017-06-12   标签:2017中考 武汉中考 中考家长 中考饮食

2017武汉中考:考前考生家长必读手册(情绪篇)

情绪篇----中考生家长避免五个情绪误区 在中考复习的一段时间里,家长的焦虑心情丝毫不亚于孩子,但家长如果不能调整好心态势必影响考生的情绪。我认为,中考前家长的一言一行、一举一动都会对考生产生积极或消极的

2017-06-12   标签:2017中考 武汉中考 中考家长 中考心理

2017武汉中考:考前考生家长必读手册(言行篇)

行篇-----中考生家长言行六忌 面对中考,许多考生家长内心也越来越焦虑紧张。他们为孩子考什么样的高中和大学而思前想后;为孩子的功课复习着急上火;为孩子身体能否承受重荷担忧操劳:为孩子能否考好而忧心忡忡。

2017-06-12   标签:2017中考 武汉中考 中考家长 中考心理

备考2017:中考前考生家长必读手册

心态篇------调整心态迎中考 理解孩子的付出 家长要体会孩子求学中面临的种种困境:现在的考生们常常是早上6点多钟起床,晚上十点多才休息,体力和精神上都有很大的消耗。如果家长忽略了这些客观存在的情况,一味 逼

2017-06-08   标签:2017中考 武汉中考 中考家长 中考心理

中考生必知的三大减压技巧

善于科学安排时间 学生在一天或一周内的不同时间段的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期,而第四节课是较为疲劳的时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日,周一和周五、周六为思想容

2017-04-15   标签:2017中考 中考心理 心理辅导

中考总复习阶段如何进行心理调节

在紧张的总复习阶段,同学们一定要注意心理调节。 首先,要注意克服总复习时出现的厌烦心理。随着总复习的越来越深入,复习的东西越来越多,考试、模拟不断,心理不免产生烦躁情绪。这时候同学们一定要明白坚持就是

2017-04-15   标签:2017中考 中考心理 心理辅导

中考心理指导:中考生10大病症总结

1、基础不扎实的同学。 这种同学最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来,连符号都不会写;比如该掌握的没有真的掌握,老师反复强调还是出现错误。 2、

2017-04-15   标签:2017中考 中考心理 心理辅导

中考考生的五种心理疲劳现象

你的孩子是否经常一学习就喊累,但玩耍时却精力充沛?这种累实际上是孩子的一种 心理疲劳 ,不是靠休息就能解决的。家长一旦发现孩子存在这种问题一定要正确引导,帮助他们克服困难。 据调查,现在有不少孩子在放学

2017-04-15   标签:2017中考 中考考生 中考心理

备考2017:初三学生考前心理辅导

距离中考还有不到3个月的时间,而这一段时间,犹如长跑的最后冲刺阶段,那么,加速,匀速和减速得到的结果显而易见是截然不同的。如何才能在中考前最后的一段时间中把自己的问题降到最低,把自己的状态调至最佳,如

2017-04-06   标签:2017中考 武汉中考 中考心理

备战2017武汉中考:考生要及时调整状态

1课程难度不同 初三与初一、初二最大的不一样在于课程难度将会提上一个新的台阶,初三年级所学内容更加综合,如:数学将会学习到中考压轴题二次函数和几何三大变换,物理将会学习到初中物理的难点力学和电学,同时

2016-10-08   标签:2017中考 武汉中考 中考心理

“六会六保持”确保考前好心态

一是会复习,保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此,中考前几天,要严格按照中考时间学习,上午9点至11点半复习语文和外语;下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难,要复习每科

2016-06-08   标签:2016中考 武汉中考 中考心理

克服考前不良心态 积极迎战中考

在莘莘学子中经历中考是必经的一条道路,当然这条道路也是非常的艰难的,想要在万千学子中脱颖而出也是非常的不容易的,不仅需要在平时的认真的学习,也要 学会劳逸结合,最主要的事情是在开始之前一定要调整好自

2016-05-30   标签:武汉中考 中考心理

2016中考最后冲刺复习的三禁忌

距离2016年中考还剩一个多月的时间,初三学子们无不在挑灯夜读,势必在冲刺时刻实现更大的飞跃与突破。在这段紧张忙碌的冲刺阶段,如何做才能最大化提高学习效率,打赢人生第一场重要战役?睿丁朽建议初三学子们,在

2016-05-09   标签:武汉中考 中考复习

考试前给自己积极心理暗示

初中学习及中考复习阶段即将结束,同学们就要走进考场,迎接中考的挑战。在同学们即将参加中考的关键时刻,应该注意些什么问题呢?作为家长,应该为孩子提供些什么帮助呢?以下建议和要求,供同学们和家长们参考:

2016-05-05   标签:武汉中考 中考心理

中考生考前需注意两类心理问题

中考考生中80%以上都或多或少存在各种各样心里问题,其中有两类值得引起注意: 1.心理浮躁 这类学生学习成绩还不错,但对于学习是恒心不足,情绪波动比较大,学习的态度随心情变动,常会显露出自以为是,浮躁的学习

2016-05-04   标签:2016中考 考生心理

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