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来源:楚天金报 作者:荆楚网 2011-02-28 10:08:59
(上图:坐位体前屈)
再过一个多月,武汉市九年级学生将参加体育中考。同时,今年是该市中考从位置值改回分数制的第一年,体育中考分数“含金量”更高。为了获得高分,一些考生突击训练,除了跑步和跳绳外,还进行“坐位体前屈”强化训练。如此突击训练有效果吗?会不会伤害身体?如何做好考前准备,才能发挥出最佳水平?昨日,武汉市教育局体卫艺处、硚口区教育局体卫艺站专家为考生进行如下指导。
一、体育中考“含金量”提高
“以前,近九成的考生都拿满分,都是同一个成绩,差别不大。”昨日,十一寄宿学校一位家长说,今年中考,恢复为分数制后,考生排名变成了“分分必争”,体育中考分数的含金量提高了。“因为体育中考多拿一分,也相当于是语数外成绩多考一分。”
据了解,今年,武汉市体育中考时间为4月6日至17日,采取平时成绩和体育测试两部分进行综合评定,满分为30分。其中,平时体育成绩占15分,体育测试成绩占15分。
与去年相比,武汉市体育中考总分减少了15分。那么,今年为何减少体育中考总分?“虽然体育中考总分降了,但体育中考分数的‘含金量’不仅没降,反而还有所提升。”业内人士称,今年,武汉市中考成绩的呈现方式将由“等级制”恢复为“百分制”,考生成绩“比拼”将出现“分分相争”。因此,与语数外等文化科目的总分相比,体育中考45分的总分有些高,肯定要有所调整。“虽然有所降低,但‘含金量’依然很高。”
此外,免考生分为两类:一类是因肢残丧失运动能力的考生,与平时体育成绩一同按满分30分计分;第二类为因伤、病不能参加体育考试的考生,按免考项目的50%计分。
二、测试由“电子考官”把关
近年来,武汉市体育中考一直保持着稳中有变:2008年增加中长跑测试;去年,将立定跳远项目改成了1分钟跳绳。今年,体育中考取消了“身高体重”标准、“肺活量体重”、“握力体重”指数,改由“坐位体前屈”取代。
昨日,武汉市教育局体卫艺处处长曹文伟在接受采访时解释说:今年,体育中考测试项目调整主要有两大原因:首先,今年中考,由于考生的考试成绩由“等级制”调整为“分数制”,体育中考的总分将有所调整,并调整测试项目;其次,“坐位体前屈”也列入《国家学生体质健康标准》,测试学生的身体柔韧性,有助于引导学生注重平时的体育锻炼。
曹文伟说,新的测试项目坐位体前屈,今年也将采取“电子考官”测量,考生按规定推动仪器后,“电子考官”将自动“读入数据”,并取最好成绩。“跳绳计数”也是采取“电子考官”,由一套电子感应系统来“计数”,绳子每跳过一次,“电子考官”会自动“记录”。
他指出,另外,绳子也是可调节长短的。考试时,考场将提供同一型号、仅长短不同的绳子,考生可按自己的身高自由选择,还可随时调整。
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