初三学生如何调整好心态面对中考名师答疑精选(4)_中考资讯

　　初三的时候如何调整好心态面对中考的问答精选，初三的家长千万不要错过了哦。

　　【月考成绩类】

　　问：儿子刚升入初三，摸底考试就进行了五六次，面对突然增多的科目和考试，孩子变沉默了，总说学习压力很大，请问老师，做家长的该如何帮孩子调节？

　　答：有效的沟通非常重要。"你的学习目标是什么？""想考哪所学校""想在摸底考试考多少名？""现在的问题在哪里""我们一起试着做个计划""你只要尽力就好"以上几句话，前面是帮助他明确目标，分解目标的过程，需要您的支持和鼓励。而后面是心态的问题，压力大是因，前几天我读了兰柏瑞的文章《不再怕犯错的song》，描述青年心里过程的，您可以一读。虽然song在和别人谈判前并不是专业选手，但是不能沉默，要尽自己最大的努力去做，做到"尽管全力射门"，我觉得这是非常优秀的品质。尤其是对于孩子们来说，只要你足够努力，结果真的那么重要吗？

　　问：月考没有考好，学习方法有问题外，普通存在浮躁的情况，如何让孩子进入中考的状态，是家长目前比较关心的问题。

　　答：先给大伙说个事。我读高三时，上半学期的一次统考，物理考了55分（差不多是这个分数），满分150分。拿到试卷后，我恼羞成怒，悲愤交加，试卷拧成了麻花塞进了桌堂。我无论如何无法想到，我一直引以为傲的物理，竟然得了这么个分数。冷静下来，我对着这份试卷想：任何事情都不重要了，我必须要把这份试卷的题目完全搞懂。于是，我开始了一道一道的分析，我发现：有的知识点我忘了，有的知识点我在高一高二时就没搞懂。没关系，我一个一个的研究，看课本，问老师，问同学，不问明白誓不罢休。就这样，我把那份试卷的题目一道一道的整理到了错题本上。作为励志故事的结尾：我以高考131分的成绩（满分150）考入北京科技大学。当然，那份让我"恼羞成怒"的试卷残骸至今保留在我的办公桌边，我稍后把真相发上来。讲了这么长的故事，我想对月考失利的孩子们说三点。1、你为什么要学习？如果你愿意为一件事情拼命的话，方法必如泉涌。2、此次考试失利的原因是什么？要不留情面的自检自查，这是改变的开始。3、请感谢月考，统测、一模，因为，这是在中考前给你的若干次机会和警醒，如果你对警醒置若罔闻，后果自负；如果奋起直追，"nothingisimpossible"

　　问：月考结束我家孩子有点受刺激了，想好好学习把成绩赶上去，但不知道怎么学，从哪里下手？

　　答：考试成绩就有如体检，考的多么糟糕就不要紧。重要的是做好试卷分析，要彻底找出是什么原因导致题目失分的，不懂的就问，会做而做错的就要整理下来。扪心自问，这道题下次再出现怎么能得满分？有破釜沉舟的劲头，中考小case。受刺激是非常好的开始，请您帮助我鼓励ta，凭ta的劲头，"没有什么不可能"

　　问：孩子今年就要中考，感觉开学以来他一直没进入状态，学习没有计划还拖拉，月考成绩也不理想，怎么能让他学习的态度积极点呢？

　　答：首先请您读一篇前面我写的关于学习动力的帖子：httphttp://wh.zhongkao.com/e/20121017/507ec26de3e30.shtml据您所述，好像不全是学习的问题。您有没有坐下来和孩子做有效的沟通？成功的沟通=到达*反应。比如：“你为什么要学习？”“在学习上遇到了什么困难”“爸爸妈妈能帮助你做什么”“你看这样做是不是更好？”

　　问：开学一个多月，大大小小的考试真是太多了，孩子的成绩不太稳定，情绪一直低落，我该怎么办？

　　答：成绩不稳定也不都是坏事，那说明至少还有考的好的时候，比“该生成绩稳定，动手能力强”要好。情绪低落反应的是心态的问题，属于正常反应但不是最佳状态。初三为什么那么多次考试？如果从来都不考试，只有最后一次中考的话，那就真的是成败在此一举了。初三的每一次考试都是给我们的一次机会。让我们看到自己哪里有不足，什么知识点掌握的不好，与其他同学还有多大差距。这叫以考促学。所以每一次考试都要当成中考来对待，考完后，要自习研究为什么错，哪里不会，然后想办法怎么解决。感谢那些大大小小的考试吧，振作起来，加油！

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