哈佛大学最受欢迎的幸福课导师5月29日首次来汉开课！价值数千元课程内容大公开！

　　2016年5月29日，哈佛幸福课导师沙哈尔博士携“幸福课”专赴武汉，到三牛中美中学做全天的精彩分享！没有机会亲临现场的筒子不必遗憾，编编在内部可是有人的说，现在给大家分享“幸福课”的精彩内容~

　　大家早上好，大家都醒着吧，非常荣幸能够来到这里，这是我第一次来到中国，非常高兴来到这里，这个学校非常漂亮，非常棒。今天早上我看了一下周围，我也思考了一些问题，大家接下来要在这里坐一个小时，如果坐久了的话就可能会觉得有点累，可能会有点想睡觉，这就让我想到了以前的一个故事，有一个教授有一天去教室里面发现有一个学生在上课的时候睡着了，所以他就让旁边的一个学生告诉他说你可不可以把你的朋友叫醒，他睡着了。他说，教授，不好意思，你把他搞睡着了，应该你把他叫醒。大家放心，我不会把大家叫醒，因为睡觉也很重要，睡觉是幸福非常重要的来源。我们积极心理学的角度来讲，这门课也是我自己幸福的来源，我自己本科的时候学的是计算机科学，在第二年的时候我觉得我打壁球很开心，学业也很好，但是还有很多方面不是特别开心，很多事情看起来都很好，很多人也说你的生活很好，但是从我的内心我觉得还不够。有一天在波士顿的早上，我的学术顾问就跟我讲说，你为什么要从计算机科学转向哲学和心理学？他问我为什么，我说有两个问题，第一个问题是我想问问我为什么不幸福，虽然我已经取得了很多成功？第二个问题是，我怎么变得更加幸福？带着这两个问题，我就拿到了心理学的学位。之后我还读了很多教育的课程，最后读了博士。我一直在思考我怎么样去帮助自己，帮助别人，帮助学校，帮助组织变得更加幸福。