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哈佛大学最受欢迎的幸福课导师5月29日首次来汉开课!价值数千元课程内容大公开!(4)

来源:网络    作者:得意    2016-05-30 22:00:10

说两句

  •   然后我就问了另一个问题,现在请你们举着手,如果说在4月2日你认为你这半辈子剩下的下辈子都会像今天这样幸福,这样快乐,请你举手?1000个人都仍然举着手,因为这是大家所告诉他们的,大家都说如果你去哈佛、普林斯顿、斯坦福,去这些一流的大学,那么你这辈子就定下了,你这辈子就是幸福的。如果你只要进了这些学校,你的老师、学生都会帮助你,你的父母会引你以为骄傲,你之后一定会成功,因为你会找到一个很好的工作。诸如此类的话,你这辈子可能就定了,你这辈子的幸福也定了。

      所有的学生仍然举着手,一共有1000多学生,我再问了他们一个问题,我问他们,如果今天你觉得幸福,请举着手?我没有说非常幸福,特别幸福,我只说今天觉得幸福。大概有1000个学生都放下了他们的手,大约有80%的哈佛大学的学生经历着抑郁,即使有任何一个学年他们遇到了一些困难,他们都会觉得可能会出现抑郁,这就是世界上一流大学的情况。不幸福感、压力,甚至抑郁,在我们的学生范围内广泛存现,所以是成功并不带给我们学生幸福。他们18岁时是这样,他们70岁时也是这样,所以成功和幸福之间没有因果关系吗,实际上他们是有的,但是我们所看到的关系应该是完全相反的,和大家所认为的都不一样。

      应该是幸福导致了成功,越来越多的研究显示,如果提升人们的幸福指数,既使是一点点,我不是很大的改变,只是一点点的幸福感,我们可以看到创造力的增加、创新的增加,我们可以看到团队的改善,关系的改善,不管是学生的关系、家庭的关系、工作的关系,都会得到改善,我们看到驱动力、动力也增加了,我们看到大家的参与性提高了,在工作场合大家更加专注,不管是学术上的成功,工作上的成功,当我们增加了大家的幸福感,有一点我们必须记住,成功不会使我们更幸福,而是幸福会带来更多成功。

      当我在三牛校园走一走的时候我看到的是大家的专注,不仅是学术的专注,当然学术专注非常重要,我并不反对野心,我这个人也是一个野心的人,我工作的非常辛勤,我在学校都是辛劳地工作着,我的学生他们也应该是勤劳的,有野心的人,但同时我也了解到,在生活中有些事情通过野心、通过成功来取得的成果并不一定是那么重要的。当我走在校园的时候,我看见了宣传,学生们和老师们对体育的重视,对课程的重视,对于人际关系的重视,这些都是非常重要的。对于古老的智慧的重视,那就是说我们应该关注的是人本身,人这个整体,这是至关重要的。在任何历史进程中都是重要的,尤其是在今天不断变化的社会,我们面临着如此多的挑战,因为这样的挑战,这就是教育的真知所在,有一个非常著名的教育学家,在二战时逝去,他来自波兰,他说如果你想改变世界你必须改变教育。

      这就是三牛学校正在做的一件事,我非常荣幸能够参与到其中,成为这个重要的项目的一部分,我想给大家分享,从幸福的科学来看,可以增加我们的幸福感,通过这个也可以增加我们成功的机率,我想首先开始说一下一个概念,是关于我们作为人的一个基本的准则,过去十年来我都在讨论这样一个概念,因为它是幸福的人生的基础,当我在第一年开始讲这个概念的时候是在我刚刚一个课堂里,只有8个学生,在这8个学生里有2个辍学了,所以我只有6个学生了。

     


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