哈佛大学最受欢迎的幸福课导师5月29日首次来汉开课！价值数千元课程内容大公开！(3)

　　首先我想提醒大家，你们已经知道了很多道理，或者说你们的传统已经知道的道理，我们把它放到现代的科学研究框架当中，放到积极心理学框架当中，放到科学当中，放到幸福的科学当中。首先，也是最重要的，我想跟大家谈一谈成功。谈成功的时候我想谈一谈成功和幸福之间的关系。在全世界的很多人，无论是在北京，还是在武汉，还是在波士顿，还是在纽约，或者是在南非的开普敦，世界上大部分地方的人都相信成功和幸福之间的关系应该是这样的，那就是成功带来幸福。这是大部分人所相信的，然而实际情况，在这里还是在美国，还是在南非，大部分人都并不正确。我跟大家分享一些之前的正式和非正式的研究，他们研究的都是成功和幸福之间的关系。其中一项研究是我之前的同事做的，他叫丹尼尔，他和其他的美国其他学校的教授来提出了一个非常重要的观点，无论他们能不能拿到终身教授的职位，他们都需要来做这项研究。在顶尖的大学当中，你要不然就成为终身教授，成为全职教授，或者是要退出这个学术圈，这种生活压力是非常大的，也就是成为全职的终身教授。也就是所谓的非升即离，如果不升的话就要离开，所以他们就问这样一个问题，如果你没办法获得终身教授的话，你会有什么样的感觉呢？他们说我可能会觉得很糟糕，可能是我生活当中最糟糕的一刻，可能是我过去15年最糟糕的一刻。他说在很时间以来都在等待着获得终身教职，如果不获得终身教职的话，那我就没办法再去一个更好的同样好的大学了，我只能去相对来说比较差一点的学校了。许多人就问他说如果你真的获得了终身教职的话你又会有什么样的感觉呢？他们说我们会非常高兴，那应该是我人生中最重要的一刻，我已经努力为之奋斗很久了，这对我来说是梦想成真了。我们在余下的人生当中如何变得更幸福呢？大家都知道所有的这些压力在过去15年中呈现出来，我终于可以休息一下了，我已经实现了我人生当中的野心，我终于可以随后幸福下去了。就像一个童话故事一样，在那一天很多人拿到了终身教职，有些人得到了拒绝的结果，他所发现的是他的预测是正确的，那就是说没有拿到终身教职的他们感到非常糟糕，非常绝望，是他们人生中最糟糕的一天，拿到终身教职的是最高兴的，人生中最快乐一天，正如他所预测的一样，但是他找到了他们在三到六个月之后并不长时间，记住，我们的梦要么是破碎了，要么是实现了，他所发现的无一例外的高兴、幸福，和从前一样幸福，拿到终身教职的达到了幸福的顶峰，但是很快又回到了从前的状态，没有拿到终身教职的达到了幸福的低值，但是很快也回到了从前的状态，所以实际上幸福的指数是没有变化的。这就是他们最大的一个人生的梦想实现了或者没实现的情况。成功并不带来幸福。即使是人生的梦想已经实现的情况下，15年的时间，他们都在努力让自己真正相信实现这个梦想、实现这个目标会让他们幸福，我想给大家举另外一个例子，这更加个人一些。当我在哈佛讲课的时候，从2月开始到5月的这个学期，春季学期，在3月的时候我会问我的学生以下的问题，我问他们，希望你举手，如果在4月2日你那天特别高兴，为什么会选择4月2日？因为4月1日是大学发入学函或者是拒绝信的那一天，4月2日是你在邮件中拿到这些信件的时候，要么邮件会说非常抱歉，竞争很激烈，你没有能够录取，祝你好运。或者你能够拿到一封信说祝贺，欢迎你来到我们的课堂，你已经得到了录取，或者是其他的大学被哈佛或其他大学录取，所以这是非常重要的，对于我们18岁的学生很重要的一天，所以我问他们在4月2日你是否非常高兴或者极为高兴？所有在我的课堂里的学生他们是在4月2日都收到了录取信，因为他们能够来到学校，大概有1000个学生，1000个人都举手了，他们都觉得那一天是非常高兴的一天。